こんばんは、しのびだです。










妻がまたパンケーキを焼いてくれました。

いちじくと桃も載ってます。

ミルキッシュジャムをつけて。













全粒粉なので、すこしツブツブ感があります。

白米に対する玄米みたいなものだそうで、

マクロビがどうのこうのって言ってました。

食感がちょっと変わってて

イイ感じです。






ちなみに全粒粉。