こんばんは、しのびだです。



ひきつづき、鼻うがいしてまっせ。



塩分の割合が難しい。

濃いめに作ると、これはこれでツーンときます。





あと、1回目はどうしてもツーンってきてしまいますね。

恐怖感がフラッシュバックします。





うまいこと鼻から飲みこんで、口から出す、ってのがむずい。。。

喉を閉じてないと、ゴクって、飲んでしまうので、

おそるおそるやるのですが、そうすると口までなかなか入ってこない。






日々練習あるのみです。